Mente, cuerpo, emoción y alma
Acompaño a cada persona en su camino de autoconocimiento, crecimiento y sanación.
Quién soy hoy
Todo lo que aprendí en mi camino está al servicio de algo simple: acompañar a cada persona en su proceso de sanación.
Soy psicóloga. Trabajé muchos años en empresas, en equipos comerciales, como líder y como coach ejecutiva. Ese recorrido me enseñó a escuchar, a mirar el contexto de cada persona y a acompañar cambios reales.
Desde hace tiempo trabajo como psicóloga clínica, y mi búsqueda se fue volviendo más profunda. Me formé en terapias contextuales y en CFT, que es una terapia centrada en la compasión.
En paralelo, me encontré con la práctica del chamanismo transcultural, que me transformó en todas las áreas de mi vida.
Mi motivación, desde cada rol que ejercí, siempre fue y será el servicio.
Hoy acompaño en sesiones individuales, actividades grupales y retiros. Creo que cada persona tiene dentro suyo lo que necesita para sanar, y que a veces hace falta alguien que acompañe con presencia, escucha y cuidado.
Acá estoy…
Mi abordaje
Acompaño a la persona completa: lo que piensa, lo que dice su cuerpo, lo que siente y lo que le da sentido.
Aprender a relacionarnos de otra manera con nuestros pensamientos, sin quedar atrapados en ellos.
El cuerpo guarda lo que vivimos. Escucharlo es parte del proceso: la respiración, las sensaciones, la presencia.
Hacer lugar a lo que sentimos, sin juzgarlo ni pelear con eso, y aprender a tratarnos con más compasión.
El chamanismo transcultural abre un espacio para el sentido, la guía y la conexión con algo más grande.
Trabajo con cuidado, ética y responsabilidad.
“En cada encuentro compartimos humanidad, más allá de las palabras. Y algo cambia en los dos.”
Cómo acompaño
En la primera charla vemos juntos qué es lo que más te sirve hoy.
Terapia psicológica
Bajar la autocrítica y moverte hacia lo que de verdad te importa. Trabajo con ACT y Terapia Centrada en la Compasión. ¿Qué son?
Puede ayudarte si estás atravesando:
Sesión chamánica
En una consulta trabajo con el viaje chamánico, al ritmo del tambor, para buscar guía y acompañar lo que necesita sanar más allá de las palabras. ¿Qué es?
Puede ayudarte si estás atravesando:
Formatos
Elegís el formato que mejor te quede.
Un espacio a solas, a tu ritmo. Terapia o sesión chamánica, online o presencial.
Talleres y encuentros para compartir, aprender y sentirse parte.
Unos días fuera de la rutina para frenar, reconectar y mirar hacia adentro.
Propuestas que van surgiendo. Te cuento las próximas fechas por Instagram.
Experiencias
“Me sentí escuchada desde el primer encuentro. Aprendí a tratarme con otra amabilidad.”
Nombre o iniciales (testimonio de ejemplo)
“La consulta chamánica me dio una claridad que venía buscando hacía mucho tiempo.”
Nombre o iniciales (testimonio de ejemplo)
Para profundizar
Son terapias psicológicas basadas en evidencia que ponen el foco en cómo nos relacionamos con lo que pensamos y sentimos, más que en tratar de eliminarlo. La más conocida es la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT): ayuda a hacer lugar a lo que duele sin pelearse con eso, y a moverse hacia lo que de verdad importa. Más información (ACBS)
Es una terapia creada por el psicólogo Paul Gilbert. Ayuda a bajar la autocrítica y la vergüenza, y a desarrollar una forma más amable, y a la vez firme, de tratarse a uno mismo y a los demás. Más información (The Compassionate Mind Foundation)
Reúne las prácticas que comparten las tradiciones chamánicas de todo el mundo, sin pertenecer a una cultura en particular. Lo desarrolló el antropólogo Michael Harner y lo enseña la Foundation for Shamanic Studies. Su práctica central es el viaje chamánico, al ritmo del tambor, para buscar guía y sanación. Más información (Foundation for Shamanic Studies)
Preguntas frecuentes
Primero conversamos sobre lo que te trae. Después te recostás o te sentás en un espacio tranquilo y yo hago un viaje chamánico al ritmo del tambor para buscar guía y sanación para vos. No necesitás hacer nada en especial: solo estar presente y recibir. Al final compartimos lo recibido y vemos cómo integrarlo en tu vida cotidiana.
Desde esta mirada, muchas dificultades se viven como una pérdida de energía o como si una parte nuestra se hubiera alejado en momentos difíciles. El trabajo busca devolver esa fuerza y esa sensación de estar completos. A eso me refiero con fortalecer el alma.
Trabajo con ética profesional y en red con otros profesionales de la salud. Si en algún momento un proceso necesita otro tipo de atención, lo conversamos y buscamos juntos el mejor camino.
No. Es una práctica complementaria. Si estás en tratamiento, lo ideal es continuarlo.
Sí, atiendo online. La terapia también puede ser presencial, en mi consultorio de Puerto Madero. Las sesiones chamánicas pueden ser presenciales, en Congreso, o a distancia. Los dos espacios están en CABA.
Contame qué te trae. Sin compromiso, vemos juntos cuál es el mejor camino para vos.